В какой-то очередной книжке про скорочтение говорилось о сосредоточении, как об одном из секретов успеха. Но достичь оного сложно: у человека, типа, слишком широка зона внимания, в центре которой — книжка, а на периферии — окружающая действительность, которая постоянно отвлекает мелочами.

Далее следовало упражнение: представить — а то и на самом деле разместить — у себя на макушке апельсин. Тогда лишнее внимание займётся этим необычным предметом и перестанет дёргаться по пустякам. И можно будет спокойно почитать.

В какой-то момент меня осенило: а уж не этот ли принцип лежит в основе использования тфилин в иудейской традиции?!

Тфилин — это такие особые коробочки, которые кожаными ремешками закрепляют на лбу и на руке во время молитвы. Внутри — четыре отрывка из Торы, в которых, кстати, и описана обязанность их носить.

Получается, что тфилин забирают лишнее внимание, помогая не отвлекаться от молитвы. А гражданским вот приходится довольствоваться апельсинами.

Не знаю, положен ли за подобные параллели отдельный котёл в Геиноме…

Простите за такой заголовок для привлечения внимания. Всё же заметка будет про физкультуру :—)

У меня вот не получается регулярно заниматься каким-то спортом. Могу пару месяцев делать зарядку по утрам или вечерам, потом надоедает. Абонементы в бассейн тухнут, не дойдя до половины. Железо и тренажёры быстро навевают тоску. А в целом с детства сколько всего было перепробовано — включая лёгкую атлетику, кунфу и шахматы — ух!

Меня это сильно напрягало. Мол, чё как тряпка: не могу как следует соблюсти режим. Никакого постоянства и дисциплины. Не спортсмен, короче.

А потом вдруг догнал: если в понедельник ты пробежал пятёрку, в среду на бадминтоне, в пятницу трёшь щётками кёрлинг-дорожку, в промежутках — отжимания и приседания, а в выходные — многочасовые пешие прогулки и интенсивные интервальные тренировки — то молодец же: физкультура аж семь дней в неделю! Регулярно и дисциплинированно!

С этим пониманием я перестал беспокоиться и начал даже наслаждаться такой «беспорядочностью»: как только начинается скука, можно сразу менять увлечение и мешать в одну кучу фрисби, скакалку, турник и танцы в джамп-стайле! У меня ж нет высоких олимпийских амбиций, а как именно потеть и закрывать цели в фитнес-браслете — не так уж и важно. И никаких обязательств, никакого напряга.

В этом разрезе, кстати, особенно любопытной предстаёт природная сезонность: летом — велик и лодочки, зимой — лыжи и другие лыжи, весной и осенью — … а фиг знает, чё там весной и осенью. Найдётся что-нибудь.

Классно же!

* * *

Пользуясь случаем, хочу объявить, что с удовольствием принимаю приглашения присоединиться к любой развлекательно-физической активности. Или же присоединяйтесь к моей! Давайте спортивно промискуитировать вместе! :—)

Промискуитет — вместе веселей!

Эмодзи (от яп. 絵 [e] — картинка + 文字 [moji] — символ) — классный способ выделить что-то в однородной массе. Их сразу видно, потому что цветные. В тексте даже более заметны, чем жирный шрифт:

Я использую их для выделения чего угодно:

1. Заметки в Заметках. У меня большинство — разрозненные каракули. Эмодзи в первой строке выделяют регулярно пополняемые структурированные.
2. В списке покупок — ведём совместный в Напоминаниях — для нарядности и настроения.
3. Задачи в Бейскампе
4. Хэштеги в Таймстрайпе.
5. В некоторых инструментах — например, MacVim или DayOne — нельзя выделять текст цветным фоном. Эмодзи приходят на помощь.
6. Людвиг поделился способом выделить вайфайную сеть.

Эмодзи ещё обладают собственным смыслом, чем могут дополнять выделяемое, создавая, например, комический эффект.

Хоть и не по теме заметки, но нельзя не упомянуть об остроумном способе записывать 33-битный ключ звонка в Телеграме с помощью четырех эмодзи, которые легко сверить с собеседником.

Две штуки для спокойной жизни:

1. Бэкапы.
2. Шифрование.

Ноутбук могут украсть. Или можно самостоятельно утопить его в чашке кофе. Если ноут зашифрован и есть бэкап, катастрофа становится исключительно финансовой. Если есть денежная подушка, то в этот же день покупаешь новый ноутбук и продолжаешь работать, словно ничего не произошло.

У кого нет бэкапа — рвут волосы и горько плачут.

У кого не зашифрован диск — бегут менять пароли, аннулировать кредитные карточки и придумывать, как объяснить ситуацию юристам контрагентов и девушке, присылавшей занятные фото.

Если что, шифрование не тормозит систему: на макбуке по внешним признакам, не залезая в параметры системы, практически невозможно определить, зашифрован ли диск.

Как можно не делать бэкапы в век, когда изобрели Тайм-машину, — не поддаётся объяснению.

Бэкапы и шифрование. И денежная подушка.

Будучи родителем регулярно слушаю некоторые музыкальные произведения много-много раз подряд. Такое близкое знакомство неизбежно ведёт к накоплению наблюдений. В этот раз поделюсь уловом из песни Мауи в диснеевско-пиксарском мультике «Моана».

В мультиках песни часто бывают чисто декоративным элементом: если убрать, кроме хронометража ничего не изменится. Песня Мауи — важный элемент повествования. Она звучит в первые минуты встречи с настоящим Мауи, знакомит с ним Моану и нас, а также является неотъемлемым монологом героя, без которого в рассказе была бы дыра. Музыку и слова написал Лин-Мануэль Миранда — известный автор мюзиклов, поэтому не удивительно, что песня такая сюжетообразующая. Удивительно, насколько круто она встроена в мультик.

Нравится неоднозначность персонажа: на самом деле он оказывается вовсе не таким ужасным, как его описывала бабушка. В то же время он непрост: его назойливое хвастовство вроде вполне заслужено, очарование — неподдельное, нежелание помогать — объяснимое: он же бог, много чести слушать смертных. Мнимая скромность выражается в эдаком пренебрежительном тоне по отношению к себе: «Just an ordinary demi-guy», «Just my way of being me», «That was just Maui messing around». Классический трикстер и гений, который мимоходом вершит великие дела.

У песни классная вторая часть, которая происходит в мире воображения. Нравится, как трансформируется отношение Моаны в течение всей песни: от сердитого до зачарованного. Во второй части злость исчезла, Моана уже улыбается, поддтанцовывает, принимает в охапку вымышленные фрукты. В конце уже совершенно не слышит, как Мауи прощается и собирается забрать лодку.

Интересно, что персонаж практически дословно срисован с настоящего героя Полинезийских мифов. Упоминаемые в песне подвиги — реальные легенды: поднятие неба, добыча огня, торможение солнца, обуздание ветра, вылавливание островов, убийство угря.

Ещё любопытно, что татуировки нарисованы и анимированы вручную.

Русский перевод песни весьма достойный, озвучка — ну, так. Скала Джонсон — актёр-рестлер, который озвучивает Мауи в оригинале — звучит и выглядит куда бодрее.

Не нравится, что повторяется фраза «Come to think of it»: странно помещать такую длинную и нечастотную цепочку слов в таком коротком тексте дважды.

Огрех: Мауи поёт «’cause Maui can do anything but float», но вскоре делает попытку сбежать вплавь. (Зато отличный выбор слова — не «swim», а именно «float»!)

Посмотрите мультик, он клёвый, и в нём ещё много здоровских песен (а также реплика Мауи: «If you start singing, I’m gonna throw up».)